落魄女编导徐歌微被指派为一支球队纪律涣散，成员懒散，成绩垫底毫无前景可言高校篮球队拍摄一部能够扭转形象的纪录片。徐歌微面对球员抵触，运用智慧和方法，成功的重塑球队，使其焕发出新的生机。并通过自己的镜头记录下包括高戈在内的每一名球员走出迷茫的成长历程，谱写出一曲情谊与汗水并存的青春赞歌。
刘烨 张景昀 曹君豪 吴沛坚
佟大为 任素汐 张予曦 刘怡潼 魏天浩
朱近桐 邱鼎杰 袁志颖 王岗 黄志玮
景研竣 高天妮 孟璐
秦阳明 饶嘉迪
王彦霖 李溪芮 姚远 林籽 葛秋谷 崔绍涵 张子文 孙琰清 大宝哥
李明德 田曦薇 尤浩然 李盈盈 李明源 李星 马书良 张磊 赵岩松 赵倩 王正权 李佳蔚 湛雅书 吴任远
马柏全 张康乐 陈昕葳 袁铭泽 付妤舒 朱晨丽
侯勇 岳红 薛山 王艺禅 彭杨 霍政谚 宁丹琳 张志彤 王泽霖 李兆霖
范冰冰 张丰毅 李治廷 周海媚 张馨予 张彤 张定涵 李解 王绘春 张庭 张钧甯 陈思斯 李李仁 李晨 俞灏明 康福震 王文杰 任山 涂黎曼 施诗 沈保平 孙佳奇 赵雍
李雪健 陶慧敏 刘佩琦 李歌 徐百慧
于和伟 王丽坤 葛四 李建义 王志刚 徐程 孟召重 江佳奇 樊昊仑 迟蓬
演员：刘烨 张景昀 曹君豪 吴沛坚
热度：489°C
演员：佟大为 任素汐 张予曦 刘怡潼 魏天浩
热度：558°C
演员：朱近桐 邱鼎杰 袁志颖 王岗 黄志玮
热度：542°C
